Väriä elämään! Uudistamme pakastemarjojemme pakkaukset, lue lisää.

Rukiinen mustikkasmoothie

4/5 - (4 votes)

Tässä todellinen voimasmoothie tehokkaan päivän aloittajaksi tai välipalaksi. Ruis ja mustikka sopivat hienosti yhteen ja ovat kumpikin sitä parasta suomalaista lähiruokaa.

Tämä resepti on Suonenjoen Yhtenäiskoulun kotitaloustunneilta.

 

Ainekset

  • 5 dl maustamatonta jogurttia
  • 1 dl maitoa
  • 1 rukiinen leipäviipale (esimerkiksi Reissumies)
  • 4 dl mustikoita
  • 2 – 3 rkl intiaanisokeria tai tavallista sokeria

Valmistus

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja kaada juoma korkeisiin laseihin. Koristeeksi voit tehdä sydämen ruisleivästä piparkakkumuotin avulla. Nauti kylmänä.

Reseptissä käytetyt tuotteet