Mustikkasmoothie
Tähän smoothieen tuo raikasta makua herkulliset mustikat, jotka sisältävät C- ja E-vitamiinia.
Reseptin on laatinut Kirsti Eskelinen Suonenjoelta.
Helppo
Ainekset
- 2 dl mustikoita
- ½ banaani
- 2,5 dl maustamatonta jogurttia
- 2 rkl kauralesettä
- 1 tl rypsiöljyä
- 3 rkl hunajaa
- 1 tl vaniljasokeria
Valmistus
Laita ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. Tarjoa korkeista laseista.
