Facebook Pixel

Mustikka-spelttipuuro

Mustikka-spelttipuuro
3 (60%) 1 vote
vegaani, maidoton, munaton, pähkinätön

Valmistusaika 20 min
Vaikeusaste Helppo
Annosmäärä 3 - 4

Tämä mustikoiden piristämä puuro on mainio tapa aloittaa aamu.

Reseptin on laatinut Kirsti Eskelinen Suonenjoelta.

Valmistus

Vatkaa spelttijauhot kylmään veteen ja keitä hiljalleen noin 10 minuuttia. Sekoita mustikat joukkoon ja mausta. Anna puuron hautua vielä noin 5 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi haaleana kermamaidon tai vaahtoavan vaniljakastikkeen kera.

Ainekset

  • 8 dl vettä
  • 2,5 dl spelttijauhoja
  • 2 dl mustikoita
  • 0,5 dl sokeria
  • ripaus suolaa