Mariannen pirteä mansikka & tyrnismoothie

Kun kaipaat väriä elämääsi ja energistä oloa, pyöräytä marjat kunnon vitamiinipommiksi. Mariannen pirteä smoothie sisältää kotimaisia mansikoita ja tyrnimarjoja. Kumpikin näistä marjoista sisältää runsaasti piristävää C-vitamiinia.

Helppo

Ainekset

noin 2 dl Kaksi Marjaa Mansikka & Tyrni -sekoitusta

1 banaani

noin 1 dl jogurttia / gurttia / rahkaa

sopivasti kasvipohjaista juomaa tai vaikkapa appelsiinimehua

loraus hunajaa

Valmistusohje

  1. Sulata marjoja pienen pieni hetki mikrossa mutta jätä ne reilusti kohmeisiksi.
  2. Pyöräytä marjat ja muut ainekset blenderissä tasaiseksi.
  3. Hörpi päivän vitamiinit parempiin suihin 🙂

mariannesaarinen-tyrnismoothie

Reseptin luoja

Kuvat ja resepti: @mariannesaarin

”Maanläheisistä arvoista ja luonnosta nauttiva visuaalinen sielu – näin kuvailisin itseäni. Olen kasvanut Keski-Suomessa luonnonhelmassa ja kauniit metsät ja metsänantimet ovat asioita joista nautin suuresti. Ne hivelevät myös visuaalista silmääni ja kaikkein mieluiten valokuvaankin luonnon ympäröimänä. Valokuvaajan ammatissa inspiroiva ympäristö on hyvin tärkeää.” -Marianne

 

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kaksi marjaa – Mansikka & Tyrni 250g

Katsotuimmat reseptit