Roosa nauha tuorepuuro
Pakkasmarja tukee Roosa nauha -keräystä lahjoittamalla osan jokaisesta myydystä Kuningas-marjapussukasta Syöpäsäätiölle. Ylistä sinäkin elämää makeasti!
Tuorepuuro on mitä ihanin aamupala ja se toimii loistavana eväänä, vaikka töihin. Pakkasmarjan Kuningasmarjasekoitus toimii täydellisesti puurossa ja antaa sille kauniin värin. Tuorepuuro on vaivaton valmistaa ja maistuu herkulliselta – ihanat marja- ja taatelisattumat kruunaavat makuelämyksen! Resepti on vegaaninen, mutta voit halutessasi käyttää myös tavallista maitoa korvaamaan kasvipohjaisen kaurajuoman.
Muista chiansiemenien/pellavansiemenrouheen kohdalla päivittäinen annossuositus (1–2 rkl), joka lukee pakkauksessa.
Kuvat ja resepti:
Marita Eriksson
MY BLISS KTCHN
Marita Eriksson on valokuvaaja ja tekijä @myblissktchn Instagram-tilin takaa. Maritan intohimo valokuvaamiseen on syttynyt ruoan kautta, ja erityisesti hän rakastaa helppoja kasvipohjaisia aamu- ja välipaloja sekä herkkuja. Yksi suosikki raaka-aineista ovat kotimaiset marjat ja niitä Marita käyttääkin ympäri vuoden… marjat maistuvat sellaisenaan, päätyvät usein smoothien sekaan, puuron päälle tai sulostuttavat jälkkäreissä. Marjat miellyttävät myös värejä ja kauniita ruokakuvia rakastavan kuvaajan silmää!
- 10 min plus tekeytyminen
- Helppo
- 4 annosta
AINEKSET
250 g kohmeista Kuningas-marjasekoitusta
1 rkl chiasiemeniä tai pellavansiemenrouhetta
4 pehmeää kivetöntä taatelia paloina
2 dl gluteenittomia kaurahiutaleita
reilu rkl vaahterasiirappia
ripaus merisuolahiutaleita
3 dl kaurajuomaa
VALMISTUSOHJE
Sekoita ainekset tasaiseksi ja survo marjoja hieman. Anna turvota jääkaapissa yön yli tai vähintään n 2 h.
TARJOILUUN:
jogurttia (vege), maapähkinävoita, pähkinöitä ja kookoslastuja
